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पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के दौरान कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ होती है मà¥à¤‚हासों की समसà¥à¤¯à¤¾, इससे कैसे निपटा जाठ!
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान मà¥à¤‚हासों की समसà¥à¤¯à¤¾ बहà¥à¤¤ आम है. लेकिन इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ दूर करने के लिठज़à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° दवाà¤à¤‚ और à¤à¤‚टी पिंपल कà¥à¤°à¥€à¤® को गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ नहीं माना जाता. à¤à¤¸à¥‡ में ये नेचà¥à¤°à¤² उपाय काम कर सकते हैं.
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ बहà¥à¤¤ खूबसूरत अहसास होता है. लेकिन इस दौरान महिलाओं को हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² बदलावों की वजह से कई तरह की शारीरिक और मानसिक समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ à¤à¥€ à¤à¥‡à¤²à¤¨à¥€ पड़ती हैं. हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² बदलावों के चलते ही महिलाओं को इस बीच मà¥à¤‚हासों की समसà¥à¤¯à¤¾ होती है. ये परेशानी जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° पहली तिमाही में सामने आती है. दरअसल पहली तिमाही के दौरान शरीर में हà¥à¤ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² बदलावों के चलते तà¥à¤µà¤šà¤¾ काफी ऑयली हो जाती है. हालांकि इस मामले में ये नहीं बताया जा सकता कि किस महिला को मà¥à¤‚हासे होंगे और किसे नहीं.
लेकिन अगर किसी महिला को पहले से मà¥à¤‚हासों की समसà¥à¤¯à¤¾ रही हो या महावारी के समय मà¥à¤‚हासे निकलते हों, तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी की पहली तिमाही में मà¥à¤‚हासे की दिकà¥à¤•त हो सकती है.माना जाता है कि अगर पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी की पहली तिमाही में मà¥à¤‚हासे नहीं हà¥à¤ तो फिर दूसरी और तीसरी तिमाही में à¤à¥€ नहीं होंगे. वहीं गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में मà¥à¤‚हासों को दूर करना थोड़ा पेचीदा होता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ दूर करने के लिठज़à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° दवाà¤à¤‚ और à¤à¤‚टी पिंपल कà¥à¤°à¥€à¤® को गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ नहीं माना जाता. à¤à¤¸à¥‡ में ये नेचà¥à¤°à¤² उपाय काम कर सकते हैं.
1- शहद में à¤à¤‚टीसेपà¥à¤Ÿà¤¿à¤• और à¤à¤‚टीबैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² गà¥à¤£ होते हैं, जो मà¥à¤‚हासे की समसà¥à¤¯à¤¾ में असरकारी हो सकते हैं. शहद लगाने से पहले अपने चेहरे को गà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¥‡ पानी से धो लें. फिर पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ जगहों पर शहद लगाà¤à¤‚ और इसे 20 से 30 मिनट तक लगा कर रखें. इसके बाद सामानà¥à¤¯ पानी से मà¥à¤‚ह धो लें.
2- बेकिंग सोडा तà¥à¤µà¤šà¤¾ से निकलने वाले तेल को अवशोषित करता है और तà¥à¤µà¤šà¤¾ को काफी हद तक रिपेयर या ठीक करने में मदद करता है. इसके लिठआप बेकिंग सोडा का पेसà¥à¤Ÿ तैयार करें और फिर पिंपल वाली जगह पर लगाà¤à¤‚. सूखने के बाद ठंडे पानी से मà¥à¤‚ह धो लें.
3- à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ में कई औषधीय गà¥à¤£ पाठजाते हैं और इसे अकà¥à¤¸à¤° कॉसà¥à¤®à¥‡à¤Ÿà¤¿à¤• पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿ के तौर पर इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जाता है. à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ खà¥à¤œà¤²à¥€ वाली तà¥à¤µà¤šà¤¾ से राहत दिलाने का काम करता है और आपकी रà¥à¤–ी तà¥à¤µà¤šà¤¾ को हाइडà¥à¤°à¥‡à¤Ÿ à¤à¥€ करता है. इसे गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान मॉइशà¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° के तौर पर इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जा सकता है.
4- खीरे की कà¥à¤› सà¥à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ और à¤à¤• छोटा चमà¥à¤®à¤š ओटमील डालकर इसे मिकà¥à¤¸à¤° में चलाà¤à¤‚ और à¤à¤• सà¥à¤®à¥‚थ पेसà¥à¤Ÿ तैयार कर लें. अब इस पेसà¥à¤Ÿ को अपने मà¥à¤‚हासे पर लगाà¤à¤‚. पेसà¥à¤Ÿ को 15 से 20 मिनट तक लगा कर रखें और फिर साफ पानी से इसे धो लें.
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